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Alle Milchprodukten eher meiden, weil sie vollständige Nahrungsmittel sind, daher Weizenkleie, Leinsamen, etc. Essen Sie fettreich (Fett frisst Fett).
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Vom Geschmack her, sind sie eigentlich recht neutral, @Icki: Vielleicht Weizenkleie, die ich zufällig grade auf dem Küchentisch stehen habe. 2 #3 mrs_monk.
Weizenkleie mit Joghurt und frischen Früchten Sie helfen bei der Verdauung. Der Fantasie sowie den obstreichen Vorlieben sind hierbei keine Grenzen gesetzt.
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Allerdings nicht so stark wie die Weizenkleie. Sie haben einen geringeren Ballaststoffanteil. Weizenkeime sind die noch nicht gekeimten Keimlinge im Weizensamen.
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Ballaststoffe sind unverdauliche, pflanzliche Nahrungsbestandteile. Sie regulieren nicht nur die Darmfunktion. Nach Angaben der Deutschen Gesellschaft.
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